为普及心理健康知识，增强机关全体工会会员的自我心理保健能力，提升身心健康水平，近日，福州市政协机关工会在省总工会的支持和帮助下，举办“情绪管理与人际沟通”心理健康专题讲座。市政协副主席林澄，市政协党组成员、机关党组书记周应忠，机关工会会员50多人聆听了讲座。 

　　讲座由国家二级心理咨询师、福建省心理健康研究会理事、福建省心理咨询师协会儿童心理发展专委会副主任吴其旺老师主讲。吴老师以通俗易懂的语言，从如何识别并管理情绪、情绪由什么决定、深层的心理运作与外显的情绪反应、有效沟通基本程序、压力和情绪的生理基础、有意义的人际关系经验等7个层面，用精彩生动的事例、通俗易懂的语言、丰富渊博的专业知识，就大家普遍关注的心理问题进行分析和讲解，引导大家正确认识压力、如何缓解压力，并提出如何排解负面情绪、做好人际沟通的有效办法。 

　　会后，大家纷纷表示，讲座内容丰富、紧贴实际，实用性强，指导性强，获益良多。